高凉 在俚僚语言中，良（凉、梁、粮）的意思有：“平地

高凉

在俚僚语言中，良（凉、梁、粮）的意思有：“平地”之意。也有“良”为越族一支，意为“黄色”，顺德的大良即此意。

在俚僚语言中，九（句、高）的意思是藤。

高凉（梁）组合成地名的意思即是黄藤。高凉族群的俚人的核心族群，崇拜生命力强的黄藤。有女性首领世袭制度。

唐昭宗(公元889-904年）时期，任广州司马的刘恂撰写的《岭表录异》曾对高凉（梁）女性世袭首领冼氏写过介绍：“洗氏高州保宁人也。身长七尺，多智谋，有三人之力，两乳长二尺余。或冒热远行，两乳搭在肩上。秦末五岭丧乱，洗氏点集军丁，固护乡里，蛮夷酋长不敢侵轶。及赵陀称王，遍霸岭表，洗氏乃赍军装物用二百担入觐。赵陀大慰悦。与之言时政及论兵法，智辩纵横，陀竟不能折。扙委其治高梁，恩威振物。邻郡赖之。今南道多洗姓，多其枝流也”。刘恂时代(889-904）的高州领三县：电白、良德、保宁。保宁县即梁置之连江郡（今电白山兜丁村所在地），唐开元五年（717）改为保安县，唐至德二年（757）时改为保宁。

高凉县，是古代岭南一个极为重要的古县。它是汉武帝元鼎六年（公元前111年）开设合浦郡时所置，是合浦郡五个属县之一，县治址在今阳江一带。高凉郡，《中国历史地名大辞典》载：“高凉郡东汉建安二十五年（220年）孙权置。治所在思平县（今广东恩平县北）。西晋时移治安宁县（今阳江西）。”1979年秋出版《辞海》载：“高凉郡东汉建安二十五年（公元220年），孙权分合浦郡置，治所在安宁（今阳江西）。高凉郡在晋时辖管三县。据《晋书·地理志》载：“高凉郡吴置。统县三，户二千。”按该志载是安宁、高凉、思平三县。

高凉地域在南朝宋（420-479）由高凉郡析置出永宁、宋康、海昌3郡，共四个郡。

宋康郡在宋元嘉九年（432年）置，治所在广化（今阳西织篑）。据《宋书·州郡志》载：“宋康太守本高凉西营，文帝元嘉九年立。领县九。户一千五百一十五，口九千一百三十一。”领县九，按该志载，指广化、单城、遂度、海邻、开宁、绥定、石门、威单、化隆9县。

海昌郡在宋元嘉十六年（439）置。《宋书·州郡志》载：“海昌太守元嘉十六年立，何覃化县。领县五。户一千九百二十四，口四千七百十四。”领县五。按该志载，是宁化、武宁、永建、招怀、兴定。郡治宁化县。

《宋书·地理志》载高凉郡“领县七。户一千四百二十九，口八千一百二十三。”领县七，按该志载是思平、莫阳、平定（？）、安宁、罗州（？）、西巩、禽乡。

冼太夫人时期的南朝梁设广州、新州、瀛州、成州、静州、泷州、建州、高州、罗州、东衡州、西衡州、南合州、越州、崖州共14州。崖州下属无郡县。”这样，高凉地区有高州、罗州（治石龙县即今化州）2个州。“高州下属有高凉、电白、杜陵、阳春、宋康、永宁、齐安、连江、海昌、南巴10郡。”“罗州下属有石龙、高兴等2郡。”